Todavía ofrecen terapia de pareja y de sexualidad y disponen de un área especializado en la atención psicológica y nutricional para los trastornos alimentarios. Disponen de una amplia oferta de talleres y cursos de mindfulness dirigidos a particulares, profesionales, centros educativos y empresas.

Cuando una persona experimenta celos de forma intensa y descontrolada, puede crear un ambiente tóxico en la relación, donde la comunicación se ve afectada y la intimidad se deteriora.

Este es un problema muy unido al inicial: para algunas personas, todo lo que rompa con los roles de clase tradicionales puede ser una señal de que algo va mal, y de que se experimentará rechazo por parte de los demás si las cosas no “vuelven a su cauce”.

Patrones aprendidos: En algunos casos, los celos pueden ser el resultado de patrones de comportamiento aprendidos en la infancia o en experiencias previas, donde se ha asociado el amor con el sufrimiento o la rivalidad.

Estos pensamientos pueden crear un ciclo vicioso de celos que dificulta el manejo de la emoción y puede sufrir a comportamientos destructivos, como la vigilancia constante, el control excesivo o la embestida verbal o física.

Hacer una autoevaluación en la pareja es un paso esencial hacia una relación más saludable y satisfactoria. Al consagrar tiempo a reflexionar sobre uno mismo y compartir esos pensamientos con la pareja, se pueden construir bases más sólidas para el amor y la comprensión mutua.

Linkedin Aporto un espacio de more info tranquilidad en Serena. Doy soporte a mis pacientes para crear y amparar un espacio seguro donde identificar sus preocupaciones y formarse a evitar que se interpongan en el camino alrededor de su bienestar y objetivos.

Los celos no son una simple emoción; son una respuesta visceral al miedo de perder a la persona amada. Como menciona Shakespeare, los celos son el "monstruo de Fanales verdes" que destruye el amor​.

podrás averiguar cuál es tu manera de vincularte en pareja, entender qué dice eso de ti y descubrir el perfil al que tenderás desde ese rol y lo que necesitas para sentirte mejor contigo misma y en tus relaciones.

La inseguridad es una de las raíces más comunes de los celos. Cuando no nos sentimos valiosos o tenemos miedo de no ser suficientes, tendemos a compararnos con otros y a dudar de nuestra pareja.

Las normas y expectativas sociales pueden influir en una relación. Es importante discutir y establecer límites y acuerdos que se ajusten a las deposición y deseos de entreambos miembros de la pareja.

Construir una autoestima saludable es un proceso continuo que requiere advertencia y acciones concretas. A continuación, se presentan algunas estrategias que pueden ayudarte en este camino.

Practica Regularmente la Atención Plena: Participar en técnicas de atención plena te permite sintonizar con tus emociones y pensamientos sin pleito.

Los talleres diseñados para parejas a menudo se centran en habilidades de comunicación y en la comprensión de las respuestas emocionales, proporcionando un situación invaluable para el crecimiento.